Sementes de Linho 200 G Marco Viti

Contra a obstipação, ricas em omega 3.
As sementes de linho, ao entrarem em contacto com a água no estômago, formam uma espécie de mucilagem que amolece as fezes e aumenta o seu volume.
Um aumento que estimula a peristaltismo, ou seja, a expulsão das fezes pelo intestino.
Sendo, mais do que um laxante, um emoliente, uma espécie de facilitador para a passagem das fezes, pode ser utilizado com frequência.
Ajuda também a desinflamar as mucosas irritadas, talvez pelo uso excessivo de laxantes.

Modo de utilização
Juntamente com uma alimentação rica em fibras e uma atividade física constante, estas sementes castanho-avermelhadas, com 4-5 mm de comprimento, auxiliam a defecação. Duas são as receitas.
A primeira prevê que se tomem 4 ou 5 colheres de chá de sementes, as quais devem ser trituradas, deixadas de molho durante vinte minutos, depois filtrar a bebida e beber.
A segunda opção, indicada para aqueles que estão em dieta (as sementes têm um grande aporte calórico, 470 calorias por cem gramas) prevê a ingestão de um par de colheres de sementes e, em seguida, um ou dois copos de água. As sementes transitarão pelo intestino aumentando de volume e libertando as substâncias emolientes, mas sairão ainda inteiras. Assim, as gorduras das quais são ricas não serão absorvidas pelo intestino.

Avisos
As sementes de linho não têm interações com outros medicamentos.
O principal efeito colateral é uma possível flatulência.
Os especialistas recomendam, no entanto, que não sejam utilizadas em crianças com menos de seis anos e quando se sofre de obstrução intestinal e estreitamento do esófago.

Formato
Embalagem de 200 g.

Cód.293